無料オンライン・ラウンドタイマー

競技のルールを固定しないラウンドタイマー

ラウンドタイマーは、繰り返す練習の始まりと終わりを時間で区切る時計です。各ラウンドは同じ長さで進み、次のラウンドに入る前に休憩を挟みます。現在の回数が画面に出るため、動作や道具、練習相手に注意を向けながら、残りのラウンド数も確認できます。自分で回数を覚え続ける必要がなく、複数人で一つの画面を見る場面にも使えます。

技術の反復練習、バッグ練習、練習ステーションなど、時間で区切る活動に利用できます。ただし、ボクシング、格闘技、レスリングなどの時間規則は同じではありません。このページの設定例は操作を試すためのもので、公式な試合時間や共通のルールを示すものではありません。すでに決めた活動や指示に合わせて値を変更してください。

ラウンドタイマーの始め方

ラウンド時間、休憩時間、ラウンド数を入力します。端末を置く時間や終了前の合図が必要なら、準備・予告の設定を開いてください。開始前に合計時間を確認すると、休憩を含む全体の長さを把握できます。

回数表示と終了前の予告

ラウンド番号は、運動中とその後の休憩中で同じです。次のラウンドが始まった時点で番号が進みます。休憩を一つのラウンドとして数えないため、画面の回数と実際の練習回数を対応させやすくなります。全員が同じ時計に従う練習でも、あと何回あるかを文字で確認でき、色だけを頼りにする必要はありません。

終了前の予告は、ラウンドの運動中に鳴る任意の音です。10秒なら残り約10秒で合図を出し、0秒なら予告をオフにします。ラウンド自体より短い値を選んでください。カウントダウンの設定は各フェーズの最後の3秒を知らせる音で、予告とは別です。音のスイッチを切ると、すべての音を止めたまま時計を動かせます。

予定した活動に合わせて長さを決める

ラウンドの長さは時間割を表し、動作の強度や内容を決めるものではありません。ステーション間の移動や道具の準備があるなら、そのための時間を休憩に含める場合があります。同じ技術を繰り返す練習では、一定のラウンド時間が区切りを共有する目安になります。値は自分の活動や指示から選び、設定例を一律の練習方法として扱わないでください。

休憩を0秒にすると、ラウンドが続けて進みます。各ラウンドを短くせず全体を短くしたい場合は、回数を減らせます。合計は準備、全ラウンド、間の休憩だけを足した値です。このラウンドタイマーは適切な回復時間を判定せず、体力や競技成績の向上も約束しません。異なる長さのラウンドを並べたい場合は、自由な手順を作れる別のツールを選べます。

ほかのタイマーとの使い分け

一般的なインターバルタイマーは、運動と休憩という広い用途の表示を使います。ラウンドタイマーは回数と終了前の予告を重視しています。時間の計算が似ていても、練習を明確なラウンドで区切りたい場合には、番号のある表示が便利です。試合の得点、対戦相手、動作の反復数を管理する機能はありません。

ボクシング向けの表示ならボクシングタイマー、セット単位ならジムタイマーを利用できます。ワークアウトタイマーでは、名前と長さが異なる手順を作れます。このページはすべてのラウンドに同じ長さを使うため、毎回違う練習を並べるセッションとは用途が異なります。必要な時間構成に合う操作方法を選んでください。

端末の音とブラウザを事前に確認

開始操作はブラウザの音を有効にするきっかけになります。サイトの音量だけでなく、端末の出力や接続先も確認してください。音声は利用できる日本語の声がある場合に使い、声がなければビープ音で知らせます。全画面では大きな時計と一時停止、スキップ、リセット、終了の操作を残して設定欄を隠します。

時計は終了時刻から残り時間を計算するため、更新が遅れた後は本来の位置に追いつきます。ただし、画面ロックや端末の休止で音が鳴らない場合があります。使う端末で動作を試してください。設定は保存可能なブラウザ内に残り、共有リンクには時間と単位が入ります。保存した設定名や練習履歴は共有リンクに含まれません。

よくある質問

このタイマー形式の仕組みと使い方を簡潔にご案内します。