Penyangkalan Latihan dan Timer
Timer browser memberi penanda waktu, bukan nasihat medis atau program latihan pribadi.
Hanya alat pengatur waktu umum
IntervalTimers.org menyediakan jam dan contoh konfigurasi untuk tujuan waktu umum. Situs tidak mendiagnosis kondisi, memberi nasihat medis, meresepkan latihan individual, atau menentukan kesesuaian aktivitas tertentu.
Anda bertanggung jawab memilih durasi, gerakan, peralatan, intensitas, dan lingkungan sesuai kemampuan, kondisi, serta arahan profesional yang digunakan. Preset mendemonstrasikan software dan bukan anjuran bagi semua pengunjung.
Kesehatan dan arahan profesional
Latihan intensitas tinggi mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Orang dengan kondisi kesehatan, cedera, kehamilan, penyakit, gejala, atau keraguan tentang aktivitas sebaiknya berkonsultasi dengan profesional berkualifikasi sebelum memulai.
Hentikan kegiatan bila melanjutkan terasa tidak aman atau kondisi tubuh tidak baik. Penanda waktu tidak dapat mengamati teknik, lingkungan, alat, maupun respons fisik, serta tidak menggantikan pelatih atau tenaga medis.
Batas teknis dan pertandingan
Pembatasan browser, performa perangkat, mode tidur, penghemat daya, layar terkunci, volume senyap, latensi Bluetooth, dan izin dapat memengaruhi bunyi atau tampilan. Mesin mengoreksi pembaruan terlambat bila memungkinkan, tetapi tidak mengklaim nol kesalahan mutlak.
Jangan jadikan timer browser sebagai satu-satunya jam resmi ketika sertifikasi waktu, aturan kompetisi, prosedur kerja, atau keselamatan berlaku. Ikuti organisasi dan petugas yang berwenang.